MAGALIE SES COURS

Lundi Matin  Le Maset

  9h30 - 10h15 : Zumba Danse

10h15 - 11h00 : Pilates

11h00 - 12h00 : Stretching

12h30 - 13h30 : Pilates

Mardi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Relax Digestion (Taï Chi-Yoga-Pilates-Massage-Relax)

15h - 16h- Swiss Ball (Ballon Pilates)

Mercredi Soir Le Plantier Salle Parquet :

20h00 - 20h45 : Intense Training 

20h45 - 21h30 : Zumba Danse 

ALEX SES COURS

Mardi Matin Le Maset

 10h-11h : Stretching

11h-12h : Renforcement Musculaire

MARIE-EVE SES COURS

Mercredi Matin Le Plantier  Salle Parquet

  9h-10h  : Zumba Danse 

  10h-11h : Renforcement Musculaire

  11h-12h : Oxygène

12h30-13h30 : Abdos/Fessiers

Mercredi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Stretching

15h - 16h : Pilates

 CAMILLE SES COURS

Lundi Soir  Le Plantier  Salle  Parquet :

20h00-20h45 : Pilates

20h45-21h30  : Yoga (Asthanga)

Jeudi Matin Le Maset

10h-11h  : Pilates

11h-12h  : Relax Yoga

12h30-13h30 :  Yoga (Asthanga)

Vendredi Soir Le Plantier Salle Parquet

17h30-18h15    - Circuit Intense

18h15-19h00   - Pilates

19h00-20h00 - Stretching