MARIE-EVE :

Ses Cours :

 

Mercredi Matin Le Plantier  Salle Parquet

  9h-10h  : Zumba Danse 

  10h-11h : Renforcement Musculaire

  11h-12h : Oxygène

 

12h30-13h30 : Abdos/Fessiers

 

Mercredi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Stretching

15h - 16h : Pilates

 

Ses Formations :

* BPJEPS AGFF Mention C & D

* Formation Danses

* Formation Pilates

* Formation 1er Secours

* Certifié Pilates Fundamental Group Matwork et petit équipement (2018)

* Formation Pilates  (Principe de base Stott 2019)

MAGALIE :

 SES COURS :

 Lundi Matin  Le Maset

  9h30 - 10h15 : Zumba Danse

10h15 - 11h00 : Pilates

11h00 - 12h00 : Stretching

 

12h30 - 13h30 : Pilates

 

Mardi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Relax Digestion (Taï Chi-Yoga-Pilates-Massage-Relax)

15h - 16h- Swiss Ball (Ballon Pilates)

 

Mercredi Soir Le Plantier Salle Parquet :

20h00 - 20h45 : Intense Training 

20h45 - 21h30 : Zumba Danse 

 

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de l'Education Populaire et du Sport (B.P.J.E.P.S.)

- Activités Gymniques de la Forme et de la Force

- Forme en Cours Collectifs.

- Certificat Sécurité Civile Prévention et Secours civiques de Niveau 1

- Brevet Européen des Premiers Secours

- Certificat de Formation Initiation à la réduction des Risques

- Certifiée PILATES MATWORK avec petit équipements (2016)

- Certifiée PILATES FUNDAMENTAL GROUP MATWORK (2015)

- Formation PILATES principes de base Stott (2019)

CAMILLE :

Ses cours :

 

Lundi Soir  Le Plantier  Salle  Parquet :

20h00-20h45 : Pilates

20h45-21h30  : Yoga (Asthanga)

 

Jeudi Matin Le Maset

10h-11h  : Pilates

11h-12h  : Relax Yoga

 

12h30-13h30 :  Yoga (Asthanga)

 

Vendredi Soir Le Plantier Salle Parquet

17h30-18h15    - Circuit Intense

18h15-19h00   - Pilates

19h00-20h00 - Stretching

 

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de la jeunesse de l'éducation populaire et su Sport

   Mentions C & D

- B.A.F.A.

- Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile (1er Secours)

- Formations : YOGA Vinyasa 

- Formations : YOGA Ashthanga

- Certifiée PILATES MATWORK + PETITS  EQUIPEMENTS

- Formation Pilate principe de Base Stott 2019

 

ALEX :

 Ses Cours :

 

MARDI MATIN  Le Maset

10h-11h - Stretching

11h-12h - Renforcement Musculaire

 

Ses Formations :

- Diplôme d'état de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport

- Brevet d'état d'éducateur sportif 1er degré

- Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport

- BP JEPS AGFF Mention C (10 unités de certification sport)

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A noter que le port du masque ne sera pas obligatoire pendant la pratique de l'activité sportive même en salle, par contre, le port du masque sera obligatoire lorsque l'on se déplace dans l'établissement.

Respectez les gestes barrières, lavez vous les mains avec le gel mis à votre disposition à l'entrée des salles.

MERCI

OPIO PARC DES LOISIRS

FORUM DES ASSOCIATIONS LE DIMANCHE 13 SEPTEMBRE 2020