MARIE-EVE :

Ses Cours :

 

Mercredi Matin Le Plantier  DOJO

  9h-10h  : Zumba Danse 

  10h-11h : Pilates

  11h-12h : Oxygène

 

12h30-13h30 : Renforcement musculaire

 

Mercredi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Stretching

15h - 16h : Pilates

 

Ses Formations :

* BPJEPS AGFF Mention C & D

* Formation Danses

* Formation Pilates

* Formation 1er Secours

* Certifié Pilates Fundamental Group Matwork et petit équipement (2018)

* Formation Pilates  (Principe de base Stott 2019)

MAGALIE :

 SES COURS :

 Lundi Matin  Le Maset

  9h30 - 10h15 : Zumba Danse

10h15 - 11h00 : Pilates

11h00 - 12h00 : Stretching

 

12h30 - 13h30 : Pilates

 

Mardi Après-Midi Le Maset

14h - 15h : Relax Digestion (Taï Chi-Yoga-Pilates-Massage-Relax)

15h - 16h- Swiss Ball (Ballon Pilates)

 

Mercredi Soir Gymnase St-Jeaume :

17h45 - 18h45 : Intense Training 

18h45 - 19h45 : Zumba Danse 

 

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de l'Education Populaire et du Sport (B.P.J.E.P.S.)

- Activités Gymniques de la Forme et de la Force

- Forme en Cours Collectifs.

- Certificat Sécurité Civile Prévention et Secours civiques de Niveau 1

- Brevet Européen des Premiers Secours

- Certificat de Formation Initiation à la réduction des Risques

- Certifiée PILATES MATWORK avec petit équipements (2016)

- Certifiée PILATES FUNDAMENTAL GROUP MATWORK (2015)

- Formation PILATES principes de base Stott (2019)

CAMILLE :

Ses cours :

 

Lundi Soir  Gymnase St-Jeaume :

18h00-19h00 : Pilates

19h00-20h00 : Yoga (Asthanga)

 

Jeudi Matin Le Maset

10h-11h  : Pilates

11h-12h  : Relax Yoga

 

12h30-13h30 :  Yoga (Asthanga)

 

Vendredi Soir  Gymnase St-Jeaume

17h30-18h00    - Circuit Intense

19h00-20h00  - Stretching

 

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de la jeunesse de l'éducation populaire et su Sport

   Mentions C & D

- B.A.F.A.

- Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile (1er Secours)

- Formations : YOGA Vinyasa 

- Formations : YOGA Ashthanga

- Certifiée PILATES MATWORK + PETITS  EQUIPEMENTS

- Formation Pilate principe de Base Stott 2019

 

ALEX :

 Ses Cours :

 

MARDI MATIN  Le Maset

10h-11h - Stretching

11h-12h - Renforcement Musculaire

 

Ses Formations :

- Diplôme d'état de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport

- Brevet d'état d'éducateur sportif 1er degré

- Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport

- BP JEPS AGFF Mention C (10 unités de certification sport)

Partagez

A noter que le port du masque ne sera pas obligatoire pendant la pratique de l'activité sportive en salle, par contre, le port du masque sera obligatoire lorsque l'on se déplace dans l'établissement.

Respectez les gestes barrières,  lavez vous les mains avec le gel mis à votre disposition à l'entrée des salles et déchaussez-vous.

MERCI

Nos adhérentes sont de plus en plus nombreuses à s'inscrire au cours de Pilates du Lundi matin 10h15, il n'y a que 21 places de libre et la liste d'attente s'allonge de semaine en semaine, donc nous avons mis un cours supplémentaire de Pilates le Mercredi matin de 10h à 11h, Salle Le Plantier. Pour certaines, veuillez vous inscrire le mercredi matin. MERCI

COMPTE TENU DES RESTRICTIONS SANITAIRES, RYTHM' & SPORT'ITUDE SE RESERVE LE DROIT DE LIMITER L'ACCES AUX SALLES AFIN QUE TOUT LE MONDE PUISSE AVOIR ACCES AUX COURS.

VOIR NOTRE REGLEMENT INTERIEUR RUBRIQUE FLYERS