RYTHM' & SPORT'ITUDE
MARIE-EVE :
Ses Cours :
Mercredi Matin Le Plantier Salle Parquet
9h-10h : Zumba Danse
10h-11h : Renforcement Musculaire
11h-12h : Oxygène
12h30-13h30 : Abdos/Fessiers
Mercredi Après-Midi Le Maset
14h - 15h : Stretching
15h - 16h : Pilates
Ses Formations :
* BPJEPS AGFF Mention C & D
* Formation Danses
* Formation Pilates
* Formation 1er Secours
* Certifié Pilates Fundamental Group Matwork et petit équipement (2018)
* Formation Pilates (Principe de base Stott 2019)
MAGALIE :
SES COURS :
Lundi Matin Le Maset
9h30 - 10h15 : Zumba Danse
10h15 - 11h00 : Pilates
11h00 - 12h00 : Stretching
12h30 - 13h30 : Pilates
Mardi Après-Midi Le Maset
14h - 15h : Relax Digestion (Taï Chi-Yoga-Pilates-Massage-Relax)
15h - 16h- Swiss Ball (Ballon Pilates)
Mercredi Soir Le Plantier Salle Parquet :
20h00 - 20h45 : Intense Training
20h45 - 21h30 : Zumba Danse
Ses Formations :
- Brevet Professionnel de l'Education Populaire et du Sport (B.P.J.E.P.S.)
- Activités Gymniques de la Forme et de la Force
- Forme en Cours Collectifs.
- Certificat Sécurité Civile Prévention et Secours civiques de Niveau 1
- Brevet Européen des Premiers Secours
- Certificat de Formation Initiation à la réduction des Risques
- Certifiée PILATES MATWORK avec petit équipements (2016)
- Certifiée PILATES FUNDAMENTAL GROUP MATWORK (2015)
- Formation PILATES principes de base Stott (2019)
CAMILLE :
Ses cours :
Lundi Soir Le Plantier Salle Parquet :
20h00-20h45 : Pilates
20h45-21h30 : Yoga (Asthanga)
Jeudi Matin Le Maset
10h-11h : Pilates
11h-12h : Relax Yoga
12h30-13h30 : Yoga (Asthanga)
Vendredi Soir Le Plantier Salle Parquet
17h30-18h15 - Circuit Intense
18h15-19h00 - Pilates
19h00-20h00 - Stretching
Ses Formations :
- Brevet Professionnel de la jeunesse de l'éducation populaire et su Sport
Mentions C & D
- B.A.F.A.
- Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile (1er Secours)
- Formations : YOGA Vinyasa
- Formations : YOGA Ashthanga
- Certifiée PILATES MATWORK + PETITS EQUIPEMENTS
- Formation Pilate principe de Base Stott 2019
ALEX :
Ses Cours :
MARDI MATIN Le Maset
10h-11h - Stretching
11h-12h - Renforcement Musculaire
Ses Formations :
- Diplôme d'état de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport
- Brevet d'état d'éducateur sportif 1er degré
- Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport
- BP JEPS AGFF Mention C (10 unités de certification sport)