Ses Cours :

Mercredi Matin Le Plantier  DOJO

  9h-10h  : Zumba Danse 

  10h-11h : Pilates

  11h-12h : Oxygène

12h30-13h30 : Renforcement musculaire

Ses Formations :

* BPJEPS AGFF Mention C & D

* Formation Danses

* Formation Pilates

* Formation 1er Secours

* Certifié Pilates Fundamental Group Matwork et petit équipement (2018)

* Formation Pilates  (Principe de base Stott 2019)

* Formation Yoga 2020/2021

 SES COURS :

 Lundi Matin  

  9h30 - 10h15 : Zumba Danse

10h15 - 11h00 : Pilates

11h00 - 12h00 : Stretching

12h30 - 13h30 : Pilates

Mardi matin 

10h-10h45        :   Renfo

10h45 - 11h30 : Stretching

Mercredi Soir Gymnase St-Jeaume :

17h45 - 18h45 : Intense Training 

18h45 - 19h45 : Zumba Danse 

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de l'Education Populaire et du Sport (B.P.J.E.P.S.)

- Activités Gymniques de la Forme et de la Force

- Forme en Cours Collectifs.

- Certificat Sécurité Civile Prévention et Secours civiques de Niveau 1

- Brevet Européen des Premiers Secours

- Certificat de Formation Initiation à la réduction des Risques

- Certifiée PILATES MATWORK avec petit équipements (2016)

- Certifiée PILATES FUNDAMENTAL GROUP MATWORK (2015)

- Formation PILATES principes de base Stott (2019)

Ses cours :

Lundi Soir  Gymnase St-Jeaume :

18h00-19h00 : Pilates

19h00-20h00 : Yoga (Asthanga)

Jeudi Matin 

10h-11h  : Pilates

11h-12h  : Relax Yoga

12h30-13h30 :  Yoga (Asthanga)

Vendredi Soir  Gymnase St-Jeaume

17h30-18h00    - Circuit Intense

19h00-20h00  - Stretching

Ses Formations :

- Brevet Professionnel de la jeunesse de l'éducation populaire et su Sport

   Mentions C & D

- B.A.F.A.

- Certificat de compétences de citoyen de sécurité civile (1er Secours)

- Formations : YOGA Vinyasa 

- Formations : YOGA Ashthanga

- Certifiée PILATES MATWORK + PETITS  EQUIPEMENTS

- Formation Pilate principe de Base Stott 2019