Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, la zumba est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en vous, même si danser n'est pas naturel pour vous.

Les tubes les plus populaires, la Danse Music, les remix de grands classiques et des rythmes latino modernisés, est la manière la plus fun et sociable de s'entraîner.

Chaque cours vous entraîne dans un moment unique à travers différents morceaux des tubes du moment.

Elle vous guidera dans les mouvements simples, vous permettant d'échauffer tout votre corps : vos épaules, votre poitrine, vos hanches, et même vos doigts ! S'en suit différentes chorégraphies de danse simple mais ultre fun sur les derniers tubes du moment.

Le perfectionnement des mouvements à travers les phases de forte intensité et les phases de récupération vous assure un entraînement réellement efficace.

Vous allez tellement adorer que vous ne sentirez même pas le temps passer et repartirez avec le sourire !!   :)

Retour